chía y avena overnight

Chía y avena overnight

Receta fácil y rápida ideal para desayunos

Ingredientes

1

u

Yogur natural

30

g

Copos de avena

50

g

Semillas de chía

15

g

Crema de cacahuete

10

g

Chocolate 70%

15

g

Miel

Esencia de vainilla

Escamas de sal

Etiquetas

Postentreno

Desayuno

Instrucciones

1

Mezclamos el yogur con la avena y la chía. Corregimos el espesor con la leche entera hasta que quede a nuestro gusto.

2

Le añadimos miel para endulzar y unas gotitas de esencia de vainilla

3

Por encima de esta base, creamos una capa del grosor que queramos de crema de cacahuete.

4

Derretimos el chocolate con un chorrito de leche y lo agregamos por encima de la capa de crema de cacahuete, cuidando que no se mezclen.

5

Añadimos las escamas de sal

6

Dejamos toda la noche a reposar en la nevera.

Francisco Javier García Pasadas

Receta de:

Francisco Javier García Pasadas

Tiempo

15 min

Dificultad

Fácil

Valoraciones

7,5 /10